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ADHS – Coaching

Nutze dein verborgenes Potential!

Gehen dir ständig 1’000 Dinge durch den Kopf? Bist du kreativ, begeisterungsfähig, intuitiv, hilfsbereit, empathisch? Aber vielleicht hast du Mühe, dich zu konzentrieren, bist schnell abgelenkt und verzettelt. Du verlegst Dinge, vergisst vieles, bist gestresst und hast eine innere Unruhe in dir? Dann hast du vielleicht ADHS.

Das tönt jetzt paradox: Aber freu dich, denn das Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom ist deine Chance! Ich habe selbst ADHS und bin damit erfolgreich. Ich helfe dir, die Herausforderungen besser zu meistern und ADHS als positive Energie zu nutzen.

Markus Hämmerli, ADHS Coach

ADHS Handlungsplan

ADHS ist keine Krankheit und auch kein Defizit, das man ‚wegtherapieren‘ muss. ADHS ist eine Konstitution: Es ist deine Art zu denken, zu fühlen und zu handeln. Aber ohne Hilfestellung bleiben viele in der Selbstsabotage stecken!
Möchtest du ADHS als Potential nutzen und in positive Bahnen lenken?  Dann ist dies der Reiseplan.

1. Schritt: Base-Camp

Starte mit dem Base-Camp. Du erhältst in 60 Minuten das notwendige Basiswissen über ADHS.
Damit bist du gerüstet für deine abenteuerliche Reise mit ADHS.

2. Schritt: Crash-Kurs

In diesem Kurs lernst du gemeinsam mit anderen Betroffenen einen kreativen Umgang mit deinem einzig-artigen Ich und entwickelst praxistaugliche Strategien.

3. Schritt: Coaching

Im persönlichen ADHS-Coaching gehen wir noch gezielter auf deine Herausforderungen ein und entwickeln gemeinsam individuelle Lösungen.

ADHS richtig nutzen

Als ADHS-Betroffener wirst du nicht selten mit guten Tipps zu Organisation und ‚richtigem‘ Verhalten eingedeckt.
„Organisiere dich mal! Schau das du pünktlich bist. Siehst du denn nicht, dass …“

Vielleicht warst du schon bei einem Coach und der hatte dir seine Strategien aufgezeigt, wie du in Alltagssituationen klar kommen kannst. Eventuell hast du sogar das eine oder andere umgesetzt – aber womöglich bist du damit auch nicht happy geworden?

Gegen eine nützliche Organisation und Tricks ist nichts einzuwenden, dass werden wir auch angehen. Aber wenn du etwas tiefer blickst, merkst du, dass es schlussendlich emotionale Hürden sind, die dich davon abzuhalten die Dinge auf die Reihe zu kriegen.

Und genau diese Blockaden werden wir im Coaching ausfindig machen und auflösen. Du wirst sehen, welche Energie dabei frei wird, wenn du weniger dagegen ankämpfen musst.

=> Geschickt genutzt ist ADHS kein Defizit, sondern eine kreative Superkraft!

Kennenlerngespräch

Dein erster Schritt – kostenloses Erstgespräch

Der erste Schritt ist gleich geschafft – toll, dass du dich meldest!
Wir lernen uns in einem kostenlosen und unverbindlichen Gespräch erst mal kennen. Du schilderst mir kurz, worum es geht. Dann schauen wir gemeinsam, ob und wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.

Ich freue mich dich kennenzulernen!

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